Поездки во время беременности: Дальние поездки. Полёты
Поездки во время беременности
Беременность – прекрасная пора в жизни каждой женщины. Каждый день будущей мамы проходит в ожидании рождения маленького чуда. В период беременности многим женщинам хочется больше путешествовать и отдыхать. Наша статья расскажет о том, насколько опасными являются поездки во время беременности?
Как подготовиться к поездке во время беременности
Дальние поездки во время беременности каждая женщина
переносит по-разному. Здесь всё зависит от индивидуальных особенностей организма будущей мамы. Перед отправкой в путешествие беременная женщина должна обязательно посетить женскую консультацию. Лечащий врач обязательно должен знать всё о планах своей пациентки. Женщина должна сообщить врачу, какой период времени она планирует провести в путешествии, куда она отправляется, и кто её будет сопровождать.
Вполне вероятно, врач в женской консультации посоветует необходимые в дороге лекарственные средства. В поездку беременная женщина должна взять обменную карту, в которой отмечены врачебные рекомендации и есть все важные анализы. Очень желательно оформить перед отправкой в далёкий путь страховку, в которую будут включены случаи осложнений при беременности. Дальние поездки во время беременности в экзотические страны беременным категорически запрещены. Там можно заразиться кишечными инфекциями, малярией или жёлтой лихорадкой, что крайне негативно отразиться на здоровье будущего малыша.
Какой транспорт выбрать для поездок
Перед дальней поездкой во время беременности женщина должна определиться с видом транспорта, на котором она
отправится в путешествие. Наиболее комфортно будущая мама будет чувствовать себя в самолёте. Полёты во время беременности намного безопаснее для женщины и плода, чем поездки на автомобиле или поезде. В некоторых случаях у беременной женщины могут попросить справку от врача о разрешении перелёта. Если у беременной женщины во время полёта сильно отекают ноги, ей разрешается снять обувь и немного походить по салону. Будущим мамам при длительных перелётах врачи рекомендуют пить больше воды, а есть мало.
Беременная женщина может отправиться в путешествие на автомобиле. Этот вид транспорта позволяет делать остановки в пути, выходить при необходимости на свежий воздух и разминаться. Медики рекомендуют будущей маме усаживаться только на заднее сидение авто и обязательно пристёгиваться ремнями безопасности. Не стоит бояться, что ремень принесёт вред плоду, при правильном его использовании малыш останется в безопасности, а женщина сможет защитить себя в экстренных ситуациях. Оптимальная продолжительность поездки беременной женщины в авто – не больше одного часа. Транспорт должен ехать по ровной дороге.
Дальние поездки во время беременности на поезде рекомендованы в том случае, если женщина находится на 7-м – 9-м месяцах. На автомобилях и автобусах в последних триместрах беременности ездить уже нельзя. Беременным женщинам категорически запрещено ездить на велосипеде. Этот тип транспорта хоть и практичен, но достаточно травмоопасен.
На каких сроках беременности женщина может совершать дальние поездки
От дальних поездок при больших сроках беременности врачи рекомендуют женщине отказаться вообще. В этот период сильно возрастает риск преждевременных родов. Наилучшим временем для путешествий является второй триместр беременности (3-6 месяцы). В этот период будущую маму уже не беспокоит токсикоз, а живот ещё недостаточно большой. Обязательным условием для дальних поездок беременной женщины является присутствие внимательных спутников. Она не должна оставаться наедине с собой. Не стоит заказывать длительные экскурсионные программы, в этот период женщина должна больше гулять и не ограничивать себя при этом временными рамками. Сразу после приезда к месту отдыха беременной женщине нужно посетить женскую консультацию, чтобы убедиться, что здоровью плода ничего не угрожает. Для прогулок врачи рекомендуют подбирать удобную и лёгкую обувь.
Отправляясь в длительное путешествие, беременная женщина должна помнить, что теперь она отвечает не только за себя, но и за своего будущего малыша.
Здоровья вам и удачи! Не забывайте оставить комментарий и поведать людям о своих путешествиях!
Читаем также:
