Как приучить спать новорожденного ночью

Иногда родителям необходимо знать, как приучить новорожденного спать ночью, так как он путает ночь с днем и не дает никому покоя. На самом деле такая проблема случается чаще, чем многие могут подумать. Поэтому стоит рассмотреть данный вопрос подробнее.

Как приучить спать новорожденного ночью

Как приучить спать новорожденного ночью

У детей еще нет понятия дня и ночи, поэтому спать они могут достаточно оригинально, если рассматривать во временном промежутке. Поэтому важно понимать, как приучить спать новорожденного ночью, а не днем. Для начала стоит рассмотреть основные причины, почему малыш может плохо спать в течение ночи:

  • малышу не нравится его кроватка, она причиняет ему дискомфорт;
  • подушка в кроватке причиняет малышу неудобства;
  • необходимость поесть

Стоит отметить, что самый длинный период без еды у новорожденных составляет 4-5 часов. Если это время выпадает на ночь, то таких родителей можно считать счастливыми. Если ребенок не болеет, то он может спать около 3 часов, после чего будет просить есть. Кстати, чем старше становится ребенок, тем короче промежутки между сном. Он будет больше бодрствовать, но это не значит, что сразу нужно ему давать грудь.

Кстати, бинарные опционы на нефть доступны и ночью, если не удается уснуть из-за того,ч то ребенок бодр и полон сил.

Как заставить ребенка спать ночью

Как приучить спать новорожденного ночью

Если младенец перепутал день и ночь, то необходимо выполнить несколько несложных действий, а именно:

  1. Первоначально нужно постепенно синхронизировать его активность именно днем, заставляя его вести активный образ жизни. Правда, этот совет больше подходит для детей постарше, которые уже бодрствуют некоторое время без груди. Можно будить ребенка днем, чтобы он играл, а спал в темное время суток.
  2. Утром до обеда рекомендуется гулять. Это благоприятно воздействует на выработку нового режима. Летом можно играть в песке, что будет очень хорошо для ребенка, так как песок позволяет развивать мелкую моторику. От этого зависит, как хорошо будет малыш говорить, а также многое другое.
  3. Важно дать понять, что ночью спят. Менять подгузник надо при слабом освещении. Во время этого запрещено играть с малышом. А еще рекомендуется плотно покормить перед сном, чтобы отсрочить следующее кормление.

Это основные особенности, о которых необходимо знать. Но важно понимать, что каждый ребенок индивидуален, поэтому можно дополнительно обратиться за помощью к педиатру. Он подскажет еще пару дельных советов, основываясь на возрасте ребенка и особенностях его развития.

Яндекс.Метрика