Профилактика простуды у детей
Профилактика простуды у детей
Профилактика простуды у детей очень важный вопрос во все периоды развития ребенка, ведь простудными заболеваниями дети болеют чаще, чем взрослые люди. Медики объясняют это неокрепшей иммунной системой, которая только начинает формироваться. Ребенок до года, если он находится на грудном вскармливании, пользуется иммунитетом матери, поэтому при надлежащем уходе простуда ему не страшна. После года у ребенка начинает активно формироваться иммунитет.
Особенно часто дети болеют до трех лет. Медики утверждают, что дети в возрасте до шести лет болеют простудными заболеваниями в среднем по 7-8 раз в год. Дети, которые посещают детский сад, болеют чаще, чем их ровесники, которые не ходят в садик. Частые простуды у них могут начаться, когда они станут посещать школу, ведь у каждого должен выработаться иммунитет к распространенным вирусам и бактериям.
Простудные заболевания чаще проявляются осенью и ранней весной. Сырость, наступление холодов способствует размножению вирусов и бактерий, которые провоцируют заболевание. В этот период в воздухе витает множество возбудителей заболевания, источником являются также больные люди. Оградить ребенка от мира невозможно. Поэтому необходимо научиться предупреждать болезнь, не допускать ее развития.
Почему дети белеют простудой
Простудный заболевания легче цепляются к людям, которые имеют слабый иммунитет. К группе риска принадлежат маленькие дети. Их иммунная система находится на этапе формирования. Любой вирус может легко спровоцировать развития простудного заболевания. Но после этого, организм становится более устойчивым к вирусам. По этой причине большинство детей, который идут в сад первый год болеют чаще, а в старших группах значительно реже.
Способы передачи инфекции у детей
Есть ряд причин объясняющих почему ребенок часто болеет. Основным источником заболеваний является больной человек. От больного человека к здоровому инфекция может передаться воздушно-капельным путем или при контакте. В детском саду можно легко подцепить инфекцию. К сожалению, не все родители приводят здоровых детей. Иногда один больной ребенок может заразить всю группу. Кроме того, у ребенка может быть простудная инфекция, а симптомы проявятся позже. За этот скрытый период он тоже может заразить детей.
Ребенок может подцепить инфекцию через немытые руки. Например, на улице он касается руками многих вещей: прилавок в магазине, качели, песочница и прочее, а потом может грязными руками есть печенье. В организм могут попасть различные бактерии и инфекции.
Симптомы простуды у детей
Первым симптомом простуды является насморк. Даже небольшая влажность возле носа может свидетельствовать, что малыш подцепил вирус. Дальше могут быть подпухшие красноватые гланды, повышение температуры и прочее. Если болезнь только начинает свое развитие, можно попробовать народные средства. Но врача вызывать нужно обязательно.
Профилактика простуды у детей
Лучше всего не лечить простуду, а предупредить ее появление. Для этого существует множество методов. Профилактика простудных заболеваний у детей начинается с собственного дома и с комнаты малыша. Чтоб малыш не болел, он должен расти в чистоте, дышать свежим чистым воздухом, играть невредными игрушками. В комнате малыша следует навести порядок. Необходимо избавиться от вещей, которые собирают пыль. Это ковры, мягкие игрушки и тому подобное. Большой пользы для ребенка они не принося, даже если выглядят очень красиво. Мягкие игрушки можно заменить другими альтернативными, которые легко моются, сделаны с натуральных материалов.
В комнате малыша необходимо ежедневно протирать пыль, проветривать. Также следует следить за влажностью воздуха. Оптимальная влажность в детской комнате от 60% до 70%, если ребенок здоров. Для больного ребенка необходим более влажный воздух. В детской должен быть термометр и гигрометр. Если есть возможность можно купить увлажнитель воздуха. Чистота и чистый воздух одни из самых важных составляющих профилактики простудных заболеваний.
Поскольку ребенок болеет из-за того, что у него слабый иммунитет, то нужно всячески поддерживать иммунную систему. Ребенок должен хорошо питаться, бывать на свежем воздухе. Для малыша необходимо покупать свежие фрукты, кормить его кашами и овощами. Следует придерживаться принципов здорового питания. В зимнее время следует дополнительно давать малышу витаминные комплексы. Витамины должен назначить врач. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, подвижные игры будут укреплять иммунитет крохи.
Для профилактики простудных заболеваний у детей еще используют фармацевтические препараты, которые препятствуют попаданию вируса в организм. К таким лекарствам относятся препараты группы интерферон. Их нужно закапать в нос малышу через определенное время. Прежде чем отправляться на улицу или в любое место, где может ожидать опасность, ребенку следует хорошенько смазать ноздри оксолиновой мазью. На ребенка она не оказывает никакого негативного воздействия, а вот для вирусов станет преградой.
Вирусы чаще встречаются в людных местах, таких как, маршрутки, магазины, больницы, рынки и тому подобное. Именно здесь в организм ребенка может проникнуть возбудитель заболевания. Поэтому, с малышом лучше гулять в парке возле деревьев, где воздух более чистый. По мере возможности следует избегать общественных мест.
