Советы доктора Комаровского: Укрепление иммунитета, видео

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский в последнее время набирает большую популярность среди телезрителей. Его передача «Школа доктора Комаровского» имеет большой успех. В своих беседах он затрагивает тему детского здоровья. А что может для мамочки быть важнее, чем благополучие ее малыша? Его дельные советы по здоровью и уходу за ребенком оказываются очень полезными и нужными. Доктор Комаровский выпустил уже несколько книг, которые можно купить практически в любом книжном магазине. Здоровье ребенка – очень важная составляющая, чтобы им можно было пренебрегать. Родителям важно знать о разных мелочах, которые могут повлиять на самочувствие малыша.

Советы доктора Комаровского

Профилактика заболеваний у ребенка

Профилактика любых заболеваний, касающихся детского организма, по мнению доктора Комаровского, должна начинаться с организации пространства квартиры, комнаты, где постоянно находится ребенок. Важно не переохлаждать ребенка, но и не особенно его кутать. От постоянного кутания может ослабнуть иммунитет, тогда как свежий воздух благотворно влияет на детский организм.

Если ваш ребенок перенес какое — то инфекционное заболевание, как правило, впоследствии у него вырабатывается иммунитет, и больше он этой болезнью не заболеет. Однако есть простудные заболевания, грипп, которые могут возникать неоднократно, причиняя различные неудобства и страдания, как самому ребенку, так и его родителям. Мама с папой страдают именно потому, что не знают, как правильно помогать ребенку и нередко ощущают свое бессилие. Ведь нет ничего хуже, чем когда болеет ребенок. Кажется, лучше переболеть самому, чем, если бы мучился малыш.

Укрепление иммунитета ребенка

Доктор Комаровский неоднократно подчеркивает о наличии в организме ребенка, как общего, так и местного иммунитета. Если общий иммунитет отвечает за благополучие здоровья в целом, то местный иммунитет ответственен за конкретный орган, за определенную сферу организма, где обитают свои полезные бактерии, действует своя микрофлора.

Что нужно знать об иммунитете:

Температуру в комнате, где большую часть дня проводит малыш, надо поддерживать не открытой форточкой, а сохранностью батареи. Она должна работать на высоком уровне. Дело в том, что когда воздух становится влажным, то возрастает риск простудных заболеваний. Крайне нежелательно использовать старые батареи. Очень влияет на самочувствие сезонные отключения и включения тепла.
Лечение любого ОРВИ должно начинаться с организации образа жизни ребенка. Большую роль здесь играет правильный режим дня. Ребенок должен ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Время кормления, прогулок, любых занятий также должно быть постоянным. Без большой надобности менять режим дня не следует, это стресс для организма ребенка.
Важно понять, что счастье и здоровье вашего ребенка зависит не от поликлиник и аптек, а определяется атмосферой в доме: ребенок должен чувствовать, что его любят, он всем здесь нужен, родители беспокоятся о нем. Больше проводите с малышом времени, особенно когда он недомогает: вместе читайте книжки, играйте, придумывайте забавные истории.
Как правило, частые простудные заболевания у ребенка обусловлены снижением местного иммунитета, а не общего. Для нормализации этого процесса важно правильно организовать жизнь ребенка: не допускать, чтобы он мерз, но и не излишне закутывать в теплую одежду, если на улице тепло. Ребенок будет потеть, а это ни к чему хорошему не приводит.

Советы доктора Комаровского особенно пригодятся молодым родителям, которые еще не имеют большого опыта в обращении с ребенком, но очень нуждаются в грамотных рекомендациях по уходу за ним.